Как эмоции формируются в теле и как мозг интерпретирует внутренние сигналы. Современный научный взгляд на интероцепцию, телесные реакции и субъективные чувства.
Рассказываем о том, как тревога и физические симптомы переплетаются, почему эмоции могут ощущаться как болезнь, какую роль играет интероцепция и как научиться различать сигналы тела, не путая тревожность с реальными медицинскими состояниями