Современные исследования всё чаще обращают внимание на различия в метаболизме между мужчинами и женщинами. Одно из недавних открытий - богатый углеводами завтрак для мужчин и богатый жирами завтрак для женщин способствует лучшему началу дня
Решил взяться за себя, заняться фигурой? Отлично! Но какой выбрать путь?