Рассказываем о том, почему люди откладывают визит к врачу, как работает механизм избегания, какую роль играет страх и прошлый опыт, почему откладывание усиливает тревогу и как безопасно сделать первый шаг к получению медицинской помощи
Рассказываем о том, как тревога и физические симптомы переплетаются, почему эмоции могут ощущаться как болезнь, какую роль играет интероцепция и как научиться различать сигналы тела, не путая тревожность с реальными медицинскими состояниями
Исследования показывают, что около 80% людей как минимум раз в неделю страдают из-за тревоги и стресса. О том что такое тревога и как можно помочь себе, если вы с ней столкнулись наша новая статья.
