Поговорим о проблеме, которая, кажется, не так заметна, но может серьезно подкосить наше здоровье – об апноэ сна. Давайте разберемся, что это такое, почему это опасно и как с этим бороться.
Обструктивное апноэ во сне (СОАС) состоит из множественных эпизодов частичного или полного закрытия верхних дыхательных путей, возникающих во время сна, приводящих к остановке дыхания длительностью более десяти секунд, а иногда и нескольких минут, с последующим пробуждением и глубоким дыханием.