Что такое хроническое воспаление, почему оно протекает незаметно и как влияет на тело и мозг. Простое объяснение механизмов и факторов, которые его поддерживают

Дорогие женщины! Приближается 8 марта — праздник, который традиционно ассоциируется с весной, нежностью и вниманием. Но в центре «Чтобы Жить» мы верим, что главный подарок, который женщина может сделать себе сама — это уверенность в своем здоровье и спокойствие за свое будущее.

Новое исследование опубликованное в журнале Nature раскрывает, почему вирус остаётся “неуязвимым” на терапии — и как это можно изменить

Долговременный иммунитет формируется не за счёт постоянной активности, а благодаря Т‑клеткам, которые рано переходят в «энергосберегающий режим». Новое исследование Nature Immunology объясняет, почему некоторые прививки защищают нас десятилетиями — и как это знание поможет создавать более эффективные вакцины.

Что прикладывать к синяку — холод или тепло? Всё зависит от времени. Разбираемся, как работает физиология травмы и почему важно не перепутать этапы.

Рассказываем о том, как тревога и физические симптомы переплетаются, почему эмоции могут ощущаться как болезнь, какую роль играет интероцепция и как научиться различать сигналы тела, не путая тревожность с реальными медицинскими состояниями

Научно‑популярная статья о мифах вокруг антидепрессантов: почему их назначают, чем депрессия отличается от обычной усталости, что происходит с весом и тревожностью во время лечения и после него.

Фолликулит — воспаление волосяных фолликулов, которое часто путают с акне. Разбираем причины, виды, профилактику и современные методы лечения, чтобы сохранить здоровье кожи.

Новое исследование в Канаде подтвердило, что прививка от опоясывающего лишая может значительно снизить риск развития деменции. Узнайте, как вирус герпеса влияет на мозг и почему «естественный эксперимент» доказал пользу вакцинации для пожилых людей.

Как комнатные растения очищают воздух, улучшают сон и защищают от токсинов — научный гид по спатифиллуму, сансевиерии, хлорофитуму и другим «зелёным спасателям».

Шесть парадоксальных медицинских методов — от малярийной терапии сифилиса до онколитических вирусов — которые когда‑то казались безумием, но изменили историю медицины и стали основой современных технологий лечения.

Сон и физическая активность — не конкуренты, а союзники. Исследования показывают, что их баланс в течение суток влияет на здоровье, долголетие и риск хронических заболеваний. Разбираемся, почему важно учитывать их вместе, а не по отдельности.

ECDC опубликовал новые рекомендации по применению доксициклина (doxyPEP) для профилактики бактериальных ИППП, подчёркивая риски резистентности и необходимость медицинского контроля.

Японские учёные обнаружили, что регулярное употребление сыра связано с немного более низким риском деменции. Однако результаты требуют осторожной интерпретации: влияние сыра может зависеть от культурных особенностей питания, типа продукта и общего рациона.

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и всё больше исследований связывают его умеренное потребление с долголетием, снижением риска болезней и поддержанием здорового старения. Разбираемся, как кофе может влиять на биологический возраст, метаболизм и здоровье женщин в зрелом возрасте.

Инфекционные болезни сопровождали людей с доисторических времён. Эта статья рассказывает, как эпидемии меняли историю, как возникла микробиология и почему изучение микробов стало фундаментом современной медицины.

От всей души поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть этот год будет для вас годом счастья, здоровья, благополучия и успехов во всех начинаниях!

История создания метода иммуноферментного анализа (ИФА) — от первых экспериментов до современных тестов четвёртого поколения. Узнайте, как учёные превратили идею взаимодействия антител и антигенов в мощный инструмент диагностики, изменивший медицину и наше понимание иммунитета.

Узнайте увлекательную историю открытия бактерии Thermus aquaticus и создания метода полимеразной цепной реакции (ПЦР). Откройте, как белки из горячих источников Йеллоустона изменили молекулярную биологию, позволили амплифицировать ДНК и революционизировали современную медицину, генетику и диагностику.

Сезонная эпидемия гриппа в России в 2025 году сопровождается ростом заболеваемости и появлением новых штаммов. Узнайте, как защититься, какие меры профилактики рекомендует Минздрав и что делать при первых симптомах.