Узнай, как выстраивать личные границы без токсичного чувства вины. Научный подход к психогигиене, нейробиология отказа и практические техники сохранения ментального ресурса ...
Замдиректора проекта "Чтобы Жить" Иван Садыхов рассказывает, как устроена помощь в Екатеринбурге. Узнай о ПКП, ДКП и принципе Н=Н в честном интервью о безопасности, здоровье и праве на жизнь без страха ...
Узнай, почему апрель приносит апатию вместо радости. Разбираем причины весеннего обострения, отличия усталости от депрессии и важность чекапа здоровья с точки зрения доказательной медицины ...
Узнай правду о барьерной защите и репеллентах. Разбираем мифы, опираясь на доказательную медицину, и рассказываем, где пройти анонимный тест на ВИЧ в Екатеринбурге ...
Что делать, если укусил клещ? Инструкция по экстренной профилактике, адреса клиник в Екатеринбурге и советы доказательной медицины ...
Узнай, как начать бегать в мегаполисе без вреда для суставов. Экспертный разбор ошибок начинающих, принципы доказательной медицины и лайфхаки для сохранения здоровья коленей на асфальте ...
Узнай, как архитектура света и кофе помогают справиться с весенней апатией. Гид по лучшим местам Екатеринбурга для ментальной перезагрузки в апреле ...
Узнай, почему проверка сахара, железа и тест на ВИЧ — это обязательный техосмотр для долгой жизни. Разбираем основы доказательной медицины и разрушаем стигму проверок ...
Узнайте о главных итогах конференции CROI 2026: инъекции ВИЧ дважды в год, новые классы препаратов и упрощение сложных схем лечения. Будущее терапии уже здесь! ...
Узнай, как и где знакомиться в Екатеринбурге после эпохи дейтинг-приложений. Разбор офлайн-локаций, психология безопасного сближения и принципы доказательной медицины для твоего ментального здоровья ...